辣母子高血压 辣母子高血压能吃吗

1. 可食用性

高血压患者可适量食用辣木籽，因其富含蛋白质、维生素C、钙等营养素，属于低脂肪高营养食材。但需注意：

2. 潜在风险

辣木籽含生物碱，可能刺激心脏并导致血压波动。以下情况需禁用：

3. 注意事项

4. 其他建议

可搭配黑木耳等食材辅助调节血压，但需避免同时摄入甜食或高油食物。定期监测血压变化更为关键。