高血压需要天天测吗 高血压人群每天都需要量血压吗

1. 初诊或血压未控制者

建议每天早晚各测1次，每次连续测量2次（间隔1-2分钟），取平均值。若两次差值＞10mmHg，需测第三次并取后两次平均值。

初诊患者建议每周至少连续监测3天，且早晨应在服药前、早餐前及排空膀胱后测量，晚上建议晚餐前或睡前1小时内。

2. 血压稳定者

每周监测1-2天即可，但需注意季节变化（如冬季血压易升高）或生活状态改变时增加频率。

部分医生建议稳定患者每日早晚各1次，或每日3次（早、中、晚），但需避免因频繁测量引发焦虑。

3. 注意事项

过度监测可能加重心理负担，需平衡科学性与实际需求。