高血压能天天喝低聚糖吗

1. 辅助调节作用

低聚果糖作为水溶性膳食纤维，能降低血清胆固醇和甘油三酯，对因血脂异常引起的高血压有一定改善作用。其代谢产生的短链脂肪酸还可刺激肠道蠕动，缓解便秘相关的血压升高。

2. 每日摄入建议

3. 注意事项

4. 饮食协同建议

低聚糖应与低盐、高纤维饮食结合，同时减少精制糖和饱和脂肪摄入，以增强血压控制效果。