长期会高血压吗 是高血压的高危因素吗

1. 血液循环影响

久坐会导致下肢静脉回流受阻，心脏需更用力泵血以维持循环，可能引发暂时性血压波动。长期如此可能加重心脏负荷，甚至诱发持续性高血压。

2. 代谢与体重关联

时身体代谢率下降，易引发肥胖和胰岛素抵抗，这两者均为高血压的明确危险因素。研究表明，每天久坐超6小时的人群心血管疾病风险显著升高。

3. 特殊人群风险

高血压患者久坐可能使血压更难控制，建议每30分钟起身活动5-10分钟。老年人久坐后突然站立还易引发体位性低血压或晕厥。

预防建议

若已出现血压异常，建议及时就医并监测生活习惯调整效果。