换高血压可以吃鸡蛋吗

1. 营养与风险平衡

鸡蛋富含优质蛋白、卵磷脂及矿物质，对健康有益。但蛋黄含较高胆固醇，过量可能增加动脉粥样硬化风险，尤其合并高脂血症时需谨慎。

2. 食用建议

3. 特殊注意事项

4. 其他建议

可尝试山楂煮鸡蛋等食疗方辅助调节血压，但需以药物治疗和定期监测为主。

综上，鸡蛋并非高血压禁忌，合理控制摄入量和搭配方式即可。