高血压吃盐蛋好不好(高血压吃咸蛋好吗？)

高血压患者应谨慎食用咸鸭蛋。咸鸭蛋经过腌制后含有大量盐分（氯化钠），过量摄入可能导致钠水潴留，进而引发血压升高或水肿。虽然并非绝对禁忌，但需严格注意以下几点：

1. 控制摄入量

2. 替代选择

3. 搭配建议

需特别注意：高血压合并肾病、心脏病或肠胃疾病者应尽量避免咸鸭蛋，以免加重病情。日常饮食建议以清淡为主，严格限制腌制食品、酒精及高脂肪食物。