高血压标准范围是多少

高血压的诊疗标准与日常监测建议

一、基本诊断标准

高血压的定义为收缩压（即心脏收缩时血液对血管壁的压力）大于等于140mmHg，或者舒张压（即心脏舒张时血管壁受到的血液压力）大于等于90mmHg。正常的血压范围则是收缩压介于90-139mmHg之间，舒张压介于60-89mmHg之间。这一标准是全球医学界公认的，用于指导高血压的诊断和治疗。

二、特殊人群标准

对于特殊人群，如老年患者（年龄在65岁以上），高血压的诊断标准可以放宽至收缩压大于等于140mmHg和/或舒张压大于等于90mmHg。对于患有糖尿病或肾脏疾病的患者，血压应控制在更低的范围，即收缩压和舒张压均不超过130/80mmHg。对于健康成人，理想的血压应低于120/80mmHg。这些特殊人群标准是基于不同的临床经验和研究数据制定，旨在更好地满足不同人群的健康需求。

三、诊断注意事项

高血压的诊断需要非同日测量三次以上，确保结果的准确性。血压低于90/60mmHg可能会引发低灌注风险，表现为头晕、乏力等症状，需要关注。值得注意的是，美国的高血压指南将高血压的阈值设定为收缩压大于等于130mmHg和/或舒张压大于等于80mmHg，略高于我国的标准。这反映了不同国家和地区对于高血压的认识和处理方式存在差异。

四、日常监测建议

对于高血压患者来说，日常的血压监测至关重要。建议早晚各测量一次血压，重点关注晨峰血压的变化。晨峰血压是一天中血压最高的时段之一，对于评估高血压患者的风险具有重要意义。根据不同分级的高血压采取不同的干预措施也是关键。对于收缩压介于140-160mmHg和/或舒张压介于90-100mmHg的1级高血压患者，可以通过改善生活方式来降低血压；而对于收缩压大于等于180mmHg和/或舒张压大于等于110mmHg的3级高血压患者，应立即就医并接受专业的治疗。对于高血压的日常监测和分级干预是预防心血管疾病的关键措施之一。