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高血压 2025-08-13 13:37高血压治疗www.xinxueguanw.cn

1. 安全性

研究表明，普通医用口罩或N95口罩不会显著影响心率和血压，高血压患者可安全佩戴。但需避免长时间佩戴透气性差的厚口罩，以防缺氧或血压波动。

2. 口罩选择

优先选择透气性好的医用外科口罩或国标防护口罩，其过滤效果达标且呼吸阻力较小。

避免使用多层纱布口罩（防护效果差）或密闭性过强的工业防尘口罩。

3. 注意事项

若出现头晕、胸闷等不适，应立即摘下口罩并休息。

在寒冷季节或剧烈活动时，建议缩短佩戴时间，避免冷热交替刺激血压。

合并严重心肺疾病者需咨询医生后再佩戴。

4. 间接益处

佩戴口罩可降低呼吸道感染风险，避免因感染导致的血压波动，对高血压患者有保护作用。

若需进一步了解口罩类型差异或防护原理，可参考以下扩展信息：

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