香菜籽油能治疗高血压吗

1. 营养价值

香菜籽油富含亚油酸、亚麻酸等不饱和脂肪酸和维生素E，有助于调节血脂、保护心血管健康，间接辅助血压管理。其低胆固醇特性对血管和神经系统发育也有益处。

2. 注意事项

3. 与其他油脂对比

菜籽油的不饱和脂肪酸比例优于动物油，但降压效果弱于橄榄油等。可交替使用花生油、葵花籽油等多样化摄入。

总结：香菜籽油是高血压饮食的安全选择之一，但需注意控制用量和整体饮食结构，不能作为主要治疗手段。