全国高血压提案 国家高血压防治

高血压 2025-08-16 10:09高血压治疗www.xinxueguanw.cn

一、指南核心更新

1. 诊断标准仍维持≥140/90mmHg,但强调家庭血压≥135/85mmHg即需警惕

2. 新增沙库巴曲缬沙坦作为常用降压药,强化对心脑肾的保护

3. 将静息心率快和高尿酸血症列为新的危险因素

二、防控策略升级

推行"三高共管"模式,建立四级联动管理体系(总中心-区域中心-县域中心-社区中心)

基层推广智能检测设备,提供3分钟健康报告和膳食指导

重点监测清晨血压和夜间血压,推荐使用验证合格的上臂式电子血压计

三、国家政策支持

通过《健康中国2030》设定量化目标:到2030年高血压规范管理率达70%以上。山东省试点"三高共管病同防"项目,推动45岁以上居民免费血脂筛查。

四、健康管理建议

1. 生活方式干预:

  • 每日盐摄入<5克,提倡低钠盐替代
  • 每周≥150分钟中等强度运动
  • - BMI控制在18.5-23.9,男性腰围

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