高血压数值是多少正常

高血压 2025-08-25 18:32高血压治疗www.xinxueguanw.cn

1. 理想血压

收缩压＜120 mmHg且舒张压＜80 mmHg

2. 正常高值血压

收缩压120-139 mmHg或舒张压80-89 mmHg（提示未来高血压风险较高）

3. 高血压诊断标准

收缩压≥140 mmHg 或舒张压≥90 mmHg（需非同日三次测量确认）

分级标准：

1级（轻度）：140-159/90-99 mmHg

2级（中度）：160-179/100-109 mmHg

3级（重度）：≥180/110 mmHg

2024年指南更新：确诊高血压（≥140/90 mmHg）后建议立即启动药物治疗，不再推荐单纯生活方式干预。

家庭自测血压：诊断标准可能更严格（≥135/85 mmHg）。

老年人：因血管弹性变化，血压标准可适当放宽。

建议定期监测血压，若处于正常高值或确诊高血压，应及时就医干预。