高血压毛葱 高血压吃毛葱好不好

1. 降压作用

毛葱含有前列腺素A和硫化合物，能扩张血管、降低外周阻力，从而辅助降压。其抗氧化成分还可减少血管氧化损伤，预防心血管疾病。

2. 营养与健康效益

3. 注意事项

总结：毛葱对高血压患者利大于弊，但需结合低盐饮食和健康生活习惯。若合并其他疾病（如胃炎），建议咨询医生后再食用。