憋尿引起高血压 憋尿 高血压

1. 交感神经兴奋

当膀胱充盈时，会刺激膀胱壁的压力感受器，反射性引起交感神经兴奋，释放肾上腺素等激素，导致血管收缩和心率加快，从而引发血压升高。研究表明，憋尿时收缩压可能短暂上升10-20mmHg。

2. 膀胱压力传导

憋尿时膀胱内压增高，可能压迫周围血管和腹膜，进一步增加心血管系统的压力负荷。对于前列腺增生或尿潴留患者，这种影响更明显。

3. 心理应激反应

憋尿带来的不适感会引发焦虑和紧张情绪，间接加重血压波动。长期憋尿还可能增加心脑血管意外风险。

特殊人群需警惕

高血压、心血管疾病患者憋尿可能导致更严重的后果，如脑出血、心肌梗死等。建议这类人群：

若憋尿后血压持续偏高，应及时就医排查潜在疾病。