血压一百肆是高血压吗

1. 诊断标准

正常血压范围为收缩压（高压）＜140mmHg且舒张压（低压）＜90mmHg。若收缩压≥140mmHg或舒张压≥90mmHg，即可诊断为高血压。您的血压140/100mmHg两项指标均超标，符合高血压诊断标准。

2. 分级情况

根据分级标准，低压100mmHg属于二级高血压（舒张压90-99mmHg为一级，≥100mmHg为二级）。长期维持这一水平可能增加血管损伤风险。

3. 后续建议

饮食注意：多吃富含钾的蔬果（如香蕉、）和全谷物，避免高盐、高胆固醇食物。定期监测血压并综合管理血糖、血脂等指标。