高血压夏天喝点啥好 高血压患者夏天喝什么茶最好

推荐茶饮及功效

1. 菊槐绿茶饮：菊花3克+槐花3克+绿茶3克，热水冲泡。菊花扩张血管，槐花增强毛细血管抵抗力，绿茶辅助降三高

2. 荷叶茶：清热解暑的同时扩张血管，适合肥胖型高血压患者，兼具降脂减肥效果

3. 山楂茶：生山楂含维生素C，可扩张血管、改善食欲，预防动脉硬化

4. 决明子茶：搭配绿茶饮用，既能降压降脂，又可缓解高血压引起的便秘

注意事项

其他可选茶饮如玉米须茶、罗布麻茶等也有辅助降压效果，但需注意个体差异。需强调的是，茶饮不能替代药物治疗，患者仍需坚持低盐饮食和规律作息。