高血压能吃大豆蛋白么

高血压患者可以适量食用大豆蛋白，它对血压管理有一定益处，但需注意摄入方式和特殊情况。以下是具体建议：

1. 益处分析

2. 注意事项

3. 与其他蛋白对比

大豆蛋白比动物蛋白更易吸收，且不含胆固醇，适合高血压患者替代部分红肉摄入。

若需补充蛋白粉，建议选择无添加的大豆蛋白粉，并咨询医生调整剂量。