有没有高血压能吃百香果

高血压患者可以适量食用百香果。百香果富含维生素C、维生素A、维生素B2以及磷、铁、钙等微量元素，对健康有益。虽然百香果不能直接降低血压，但作为水果可以纳入高血压患者的饮食中。

需要注意的是：

对于高血压患者，更推荐食用明确有助于血压控制的水果，如：

1. 香蕉：富含钾元素，有助于调节钠钾平衡

2. 苹果：含膳食纤维和钾，有利于心血管健康

3. 蓝莓：含花青素，具有抗氧化作用

4. 柚子：几乎不含钠，是高血压患者的理想选择

需避免的高糖高热量水果包括榴莲、甘蔗、龙眼等，这些可能影响血压控制。特别提醒服用降压药的患者，西柚可能干扰药物代谢，应避免食用。