高血压患者能喝余甘子吗

1. 辅助降压作用

余甘子含黄酮类、三萜类等活性成分，具有抗氧化和促进血管扩张的作用，对轻度高血压可能有一定辅助效果。其维生素C和多酚类物质还能改善血液循环，降低血液黏稠度。

2. 食用注意事项

3. 禁忌人群

脾胃虚寒、腹泻或对余甘子过敏者应禁用，孕妇也需避免（可能引发宫缩）。低血压患者慎用，可能加重症状。

4. 建议食用方式

可煎汤内服或鲜品取汁，推荐与葛根、菊花等配伍（需医师指导）。

总结：高血压患者食用前应评估体质，在医生指导下适量使用，并监测血压变化。