高血压病人能否食用枸杞

一、适用情况

1. 肝肾阴虚型高血压

表现为头晕、口干、舌红少苔等症状的患者，枸杞可通过滋阴养肝、平肝潜阳辅助降压，建议每日10-15克泡茶或代茶饮。

2. 辅助治疗作用

枸杞中的枸杞多糖可能通过调节血管紧张素转换酶活性、改善血管内皮功能等途径辅助降压，但需与规范降压药物联合使用。

二、注意事项

1. 禁忌人群

2. 用量与用法

三、综合建议

枸杞可作为高血压的辅助调理手段，但需在医生指导下根据个体差异调整，不可替代药物治疗。若出现血压波动或不适，应及时就医。