高血压能喝什么茶最好

1. 绿茶：含有丰富的茶多酚，具有抗氧化和辅助降压的作用。

2. 红茶：适量饮用有助于软化血管和降血脂。

3. 普洱茶：富含维生素C和茶多酚，适合高血压患者饮用。

4. 花茶（如菊花茶、木槿花茶）：菊花茶可清热解毒、平肝明目，木槿花茶也有辅助降压效果。

5. 特殊茶饮（如罗布麻茶、荷叶茶、决明子茶）：

注意事项：

其他推荐茶饮包括山楂茶、玉米须茶、苦丁茶等，但需根据个人体质和血压控制情况选择。