高血压减少 高血压减少寿命吗

1. 潜在风险

未经控制的高血压会引发心梗、脑梗、肾衰竭等严重并发症，这些靶器官损害会显著缩短寿命。研究显示，血压从115/75 mmHg起每升高20 mmHg，心血管风险翻倍。

2. 可控性

通过规范治疗（如药物干预）和生活方式调整（低盐饮食、运动等），高血压患者的寿命可达到与常人相当的水平。2024年指南强调，血压≥140/90 mmHg需立即干预，早期控制能减少26%的心脑血管风险。

3. 关键措施

4. 特殊现象

部分患者因更重视健康管理（如严格控盐、限酒），反而可能比未患病者更长寿。