高血压正常血压图 高血压正常血压图表

高血压 2025-09-21 13:19高血压治疗www.xinxueguanw.cn

根据2025年标准,血压分级如下:

1. 最佳血压:<110/70 mmHg

2. 正常血压:110-119/70-79 mmHg

3. 正常高值:120-129/80-84 mmHg

4. 1级高血压:130-139/85-89 mmHg

5. 2级高血压:140-159/90-99 mmHg

6. 3级高血压:≥160/100 mmHg

不同年龄段的血压参考值存在差异:

  • 16-40岁男性:115-120/73-80 mmHg
  • 41-55岁:124-128/81-84 mmHg
  • 56-65岁:134-148/84-86 mmHg
  • 女性各年龄段普遍比男性低5-10 mmHg
  • 需注意的测量要点:

    应在安静状态下测量

    需非同日3次超标才能确诊

    家庭自测标准比诊室测量宽松5 mmHg

    老年人降压目标可放宽至140-159 mmHg

    血压异常的风险提示:

  • 正常高值人群需警惕生活方式干预
  • 妊娠期≥140/90 mmHg即需关注
  • 冬季血压易波动需加强监测
  • 单纯收缩期高血压常见于老年人
  • 建议收藏这些可视化图表以便随时对照监测,但具体诊断仍需结合临床医生判断。

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