高血压指标全套 高血压检测标准值是多少

一、诊断标准

1. 诊室测量：非同日3次测量，收缩压≥140mmHg和/或舒张压≥90mmHg即可确诊。家庭自测标准为≥135/85mmHg，动态血压监测24小时均值≥130/80mmHg。

2. 特殊人群：糖尿病患者需控制至<130/80mmHg，老年人可放宽至<150/90mmHg。

二、血压分级

| 分级 | 收缩压（mmHg） | 舒张压（mmHg） |

|-|-|-|

| 正常血压 | <120 | <80 |

| 正常高值 | 120-139 | 80-89 |

| 1级高血压 | 140-159 | 90-99 |

| 2级高血压 | 160-179 | 100-109 |

| 3级高血压 | ≥180 | ≥110 |

三、测量注意事项

四、管理建议

- 生活方式：每日盐摄入≤5克，每周运动150分钟，控制BMI