高血压的人可以_高血压的人可以喝酒吗

高血压 2025-09-21 15:29高血压治疗www.xinxueguanw.cn

1. 不建议饮酒的原因：

酒精会刺激交感神经，导致心率加快、血压升高，增加心脑血管意外风险。

长期饮酒会损伤血管内皮，加速动脉硬化，使血压更难控制。

饮酒可能影响降压药效果，甚至诱发低血压或血压剧烈波动。

2. 如果必须饮酒的注意事项：

严格限制饮酒量：男性每日酒精摄入不超过25克（约50ml白酒或300ml啤酒），女性不超过15克。

避免高度酒和空腹饮酒，优先选择低度酒如红酒（少量）。

饮酒后密切监测血压，出现头晕、心悸等症状需立即就医。

3. 绝对禁忌情况：

血压≥150/90mmHg或控制不佳时严禁饮酒。

合并高尿酸血症、心脏病或曾发生脑卒中的患者应完全戒酒。

最佳建议是通过健康生活方式（低盐饮食、规律运动）和规范用药控制血压，逐步戒酒以降低健康风险。如需具体饮酒指导，建议咨询主治医师进行个性化评估。