血压为多少才是高血压呢

1. 基本诊断标准

在未服用降压药的情况下，非同日3次测量血压，收缩压≥140mmHg和/或舒张压≥90mmHg即可诊断为高血压。

2. 分级标准

3. 特殊说明

4. 争议与更新

部分指南提到血压标准可能调整为130/85mmHg，但中国仍沿用140/90mmHg的分类体系。

5. 测量注意事项

需静息15-30分钟，避免情绪波动、咖啡因或吸烟干扰，连续测量3次取平均值。

若血压处于正常高值（收缩压120-139mmHg或舒张压80-89mmHg），建议加强生活方式干预。