吃了高血压的药能吃辣吗

1. 短期影响

辛辣食物（如辣椒、花椒）可能刺激血管收缩和心率加快，导致血压短暂升高，与降压药效果形成冲突。部分研究指出，辣椒素虽有促进血液循环的作用，但过量摄入可能引发头痛、面部潮红等不适。

2. 长期风险

3. 个体化建议

注意事项：

- 优先选择低盐、低脂的清淡饮食，如清蒸蔬菜、燕麦等，辅助降压效果。