其实的高血压是多少(你说高血压是多少)

1. 诊断标准

当收缩压≥140mmHg和/或舒张压≥90mmHg时，即可诊断为高血压。2024年起，《中国高血压临床实践指南》等权威建议对确诊患者（≥140/90 mmHg）多数需立即启动药物治疗，而非仅生活方式干预。

2. 血压分级

3. 特殊人群

注意：血压受情绪、运动等因素影响，需多次测量确认。若发现异常，建议及时就医。