感冒熬夜引起高血压高吗

高血压 2025-09-25 16:07高血压治疗www.xinxueguanw.cn

1. 交感神经兴奋

感冒时身体处于应激状态,会分泌更多肾上腺素等激素,导致血管收缩和心率加快。若此时熬夜,交感神经持续兴奋会进一步加剧血压上升。

2. 睡眠质量下降

感冒症状(如鼻塞、咳嗽)本身可能干扰睡眠,熬夜则会加重睡眠剥夺,导致血压调节紊乱。研究表明,连续3天睡眠不足可使血管舒张功能下降40%。

3. 药物影响

部分感冒药含等成分,可能暂时性升高血压。若叠加熬夜的生理压力,血压波动可能更明显。

需注意

  • 这种血压升高通常是暂时性的,感冒痊愈并恢复规律作息后多可缓解。
  • 但高血压患者感冒期间需密切监测血压,必要时调整用药。
  • 长期熬夜会使血压持续处于高位,最终可能发展为高血压病。
  • 建议感冒期间保证充足休息,避免熬夜,每日盐摄入控制在6克以下。若血压持续高于140/90mmHg或伴随头晕等症状,应及时就医。

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