高血压失眠喝多少酸枣仁

1. 常规用量建议

酸枣仁单次推荐用量为10-15克，可泡水、煮水或研粉服用。炒酸枣仁的安眠效果优于生品，临床常用炒制品。

2. 特殊剂量调整

3. 搭配建议

高血压伴失眠可尝试以下配伍：

4. 注意事项

建议高血压患者在使用前咨询中医师，根据体质和血压情况个性化调整。