睡觉少会引起高血压吗

1. 生理机制

2. 风险数据

3. 特殊睡眠障碍

睡眠呼吸暂停综合征（夜间打鼾伴呼吸暂停）会导致缺氧和睡眠碎片化，也是高血压的独立危险因素。

4. 改善建议

需要注意的是，高血压是多种因素共同作用的结果，睡眠不足可能是诱因之一。保持充足睡眠对血压管理至关重要。