服用高血压药能吃牛奶吗

1. 时间间隔建议

多数权威建议服药前后1-2小时内避免饮用牛奶，以减少钙、蛋白质等成分对药物吸收的潜在干扰。部分研究指出，硝苯地平等钙通道阻滞剂可能与牛奶中的钙结合，降低药效。

2. 牛奶类型选择

优先选用低脂或脱脂牛奶，避免全脂牛奶增加心血管负担。乳糖不耐受者可选择酸奶或低乳糖奶制品。

3. 个体化注意事项

4. 特殊药物禁忌

含酪胺的奶制品可能与单胺氧化酶抑制剂类降压药产生相互作用，此类情况需严格遵医嘱。普利类（ACEI）药物目前未发现与牛奶有直接冲突。

5. 综合健康管理

保持低盐饮食、适量运动的每日牛奶摄入量建议不超过500ml，并分散饮用。若出现头晕等不适，应及时就医调整用药方案。