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高血压春节期间吃药吗

高血压 2025-10-05 13:07高血压治疗www.xinxueguanw.cn

1. 用药原则

  • 必须遵医嘱按时按量服药，不可因节日忌讳自行停药
  • 优先选择长效降压药（如氨氯地平、缬沙坦等），保持24小时血压平稳
  • 避免通过增加药量抵消高盐饮食影响，需严格保持原定剂量

    • 2. 生活管理

  • 每日食盐摄入需＜5克，减少腊肉、火锅等高盐食物
  • 保证充足睡眠，尽量23点前休息，避免熬夜引发血压波动
  • 保持情绪稳定，过度兴奋或争吵可能诱发血压骤升

    • 3. 监测与应急

  • 每日早晚监测血压，若收缩压持续＞160mmHg需及时就医
  • 出现头晕、心悸等症状时立即停止活动并测量血压
  • 随身携带急救药物，聚餐时避免与酒精同服

    • 4. 饮食建议

  • 深色蔬菜每日≥300克，水果选择苹果、香蕉等富钾品种
  • 限制饱和脂肪酸，避免动物内脏等高胆固醇食物
  • 若饮酒，男性每日酒精量不超过25克

    • 特殊时期更需加强健康管理，祝您平安度过佳节！

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