好高的血压才是高血压

高血压 2025-10-19 09:32高血压治疗www.xinxueguanw.cn

根据医学标准，高血压的诊断主要基于收缩压（高压）和舒张压（低压）的测量值。以下是血压分类的详细说明：

1. 正常血压

收缩压＜120 mmHg 且舒张压＜80 mmHg

此为理想血压状态，心血管风险较低

2. 正常高值（需警惕）

收缩压120-139 mmHg 或舒张压80-89 mmHg

虽未达高血压标准，但需加强监测和生活方式干预

3. 高血压

确诊标准：收缩压≥140 mmHg 或舒张压≥90 mmHg（需非同日多次测量确认）

部分指南进一步细分：

1级高血压：收缩压140-159 mmHg 或舒张压90-99 mmHg

2级高血压：收缩压≥160 mmHg 或舒张压≥100 mmHg

注意事项：

测量应在安静状态下进行，避免情绪激动或运动后立即检测。

若血压持续高于正常范围，建议尽早就医评估。

如需更直观的血压标准解读，可参考以下扩展内容：

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