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高血压 2025-11-09 09:35高血压治疗www.xinxueguanw.cn

1. 基本诊断标准：

在未服用降压药的情况下，非同日3次测量诊室血压≥140/90mmHg即可确诊

家庭自测血压标准为连续5-7天平均值≥135/85mmHg

24小时动态血压监测标准：24小时均值≥130/80mmHg，白天≥135/85mmHg，夜间≥120/70mmHg

2. 分级标准（以较高值为准）：

1级（轻度）：140-159/90-99mmHg

2级（中度）：160-179/100-109mmHg

3级（重度）：≥180/110mmHg

3. 特殊人群标准：

老年人（≥65岁）：诊断标准相同，但治疗目标可放宽至<150/90mmHg

孕妇：≥140/90mmHg为高血压，≥160/110mmHg为重度

青少年（12-17岁）：正常范围为110-130/60-80mmHg

4. 血压新变化：

2025年标准将正常高值调整为130-139/85-89mmHg，需警惕发展为高血压。理想血压建议维持在110-119/70-79mmHg。

需注意：测量前需5分钟，避免运动/吸烟/饮咖啡，建议早晚各测1次连续3天取平均值。若血压处于临界值，建议通过减盐（每日<6g）、控制BMI

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