高脂血症高血压吸烟_得了高血脂还抽烟会有什么危险

一、吸烟加速动脉粥样硬化进程

吸烟对健康的危害众所周知，尤其是对心血管系统的影响尤为显著。在动脉粥样硬化这一常见心血管疾病的进程中，吸烟起到了推波助澜的作用。

1. 血脂代谢紊乱：吸烟者的血液中，一种名为高密度脂蛋白（HDL）的保护性物质水平会降低。低密度脂蛋白（LDL）的氧化会加速，这导致胆固醇更容易在血管壁上沉积，形成斑块。

2. 血管内皮损伤：烟雾中的一氧化碳等有害物质，可直接破坏血管的内皮功能。它们抑制了一氧化氮介导的血管舒张作用，使得已经存在的动脉粥样硬化斑块得以更快地增长。

3. 炎症反应加剧：吸烟还会诱发血管内皮产生炎症反应，这不仅增加了斑块破裂的风险，还可能引发血栓形成，进而导致急性心血管。

二、吸烟让血压控制难上加难

对于高血压患者来说，吸烟带来的危害更是如虎添翼。

1. 交感神经兴奋：吸烟会刺激交感神经，释放去甲肾上腺素，导致心率加快、外周血管阻力升高。这种生理反应在短期内即可使收缩压上升10-20mmHg。

2. 血压波动加剧：对于长期吸烟的高血压患者，其昼夜血压的变化规律更容易出现异常，这无疑加重了心、脑、肾等靶器官的损害。

3. 药物疗效降低：烟草中的某些成分会加速降压药物的代谢，这意味着患者可能需要增加50%以上的药物剂量才能达到理想的降压效果，这无疑增加了肝肾的负担。

三、吸烟让心脑血管风险倍增

吸烟对于高血压患者的危害不仅仅限于血压升高，更在于它与其他危险因素之间的协同作用。

心肌梗死风险：吸烟的高血压患者发生心肌梗死的概率是非吸烟者的3-4倍，且发病年龄平均提前10年。这意味着，吸烟可能让你的生命在不经意间陷入危险。

脑卒中风险：吸烟与高血压的协同作用，显著增加缺血性脑卒中和出血性脑卒中的风险。这种组合无疑让脑血管的健康处于极度危险之中。

猝死概率升高：对于高血压吸烟者来说，他们面临的心源性猝死风险是非吸烟者的4.5倍。这背后与冠状动脉痉挛、心律失常以及低氧血症等密切相关。

四、吸烟还会引发其他系统并发症

除了心脑血管系统外，吸烟还会对其他系统造成损害。

微血管病变：吸烟会加剧高血压患者的视网膜病变、肾功能不全等微血管并发症的发生。这意味着，你的全身健康都在受到烟草的伤害。

代谢协同效应：吸烟与高脂血症、高血压形成恶性循环，进一步加速胰岛素抵抗和糖尿病的发展。这意味着，吸烟可能让你陷入更深的健康危机。

建议措施

为了你的健康，戒烟是当务之急。以下是一些建议措施：

立即戒烟：戒烟是降低心血管风险的最有效方式。研究显示，戒烟后2年内心血管风险可降低50%。如有需要，可以考虑采用替代疗法或药物辅助戒烟。

严格控压控脂：采用健康的生活方式，如遵循DASH饮食（低盐、高钾、高纤维），每周进行150分钟中等强度的运动，定期监测血压和血脂。这是维护健康的关键。

药物调整与避免：如有必要，可以联合使用他汀类降脂药和长效降压药。但请注意，避免在药物使用期间吸烟，以免加重肝肾负担，降低药物疗效。