中医预防高血脂可吃粥

高血脂症属于中医、””、””、胸痹等证的范畴。以眩晕、””、空腹时血浆脂质（””三酯和””）升高（有的病例在临床上任何症状）等为临床特征。那中医预防高血脂是怎样的呢？

山楂粥

来源《粥谱》

原料山楂30—45克（或鲜山楂60克），粳米100克，砂糖适量。

制作将山檀煎取浓汁，去渣，同洗净的粳米同煮，粥将熟时放入砂糖，稍煮1—2沸即可。用法作点心热服；10日为1疗程。

功效健脾胃，助消化，降血脂。适用于高血脂、””、””，以及食积停滞，肉积不消。

注意事项不宜空腹及冷食。

泽泻粥

来源民间方

原料泽泻15—30克，粳米50一100克，砂糖适量。

制作先将泽泻洗净，煎汁去渣，入淘净的粳米共煮成稀粥，加入砂糖，稍煮即成。

用法每日1—2次，温热服。

功效降血脂，泻肾火，消””。适用于高血脂症、小便不利、水肿等。

注意事项宜久服方能见功。阴虚病人不宜用。