高血压性心肌病如何预防

1、对本病最有效的预防措施是要预防病（含和各种病）。

2、一旦发现高血压要采取综合措施积极治疗，防止并发症的发生。

3、饮食应保证低盐饮食，限制钠盐摄入量，注意钠、钾平衡，有利于防止和的发生。避免过冷、过热和刺激性食物，不饮浓茶、咖啡等。采用量饮食，以减轻心脏的负荷；新鲜的蔬菜和水果，膳食应平衡。