冠心病为什么不能喝茶

冠心病 2025-09-30 13:46冠心病症状www.xinxueguanw.cn

1. 浓茶风险

茶叶中的茶碱和咖啡因会刺激心脏，导致心率加快、心肌耗氧量增加，可能诱发心绞痛或加重心脏负担。尤其是浓茶，其兴奋物质含量更高，易引发短暂心悸或心律异常。

2. 适宜饮茶方式

选择淡茶：绿茶、花茶等淡茶含茶多酚，有助于降低胆固醇、改善血管功能，对冠心病有一定益处。

控制量：每日1-2杯淡茶为宜，避免空腹饮用或睡前饮用，以防刺激胃黏膜或影响睡眠。

3. 需避免的茶类

浓茶：增加心脏负荷。

冷茶：可能刺激迷走神经，导致心律不齐。

睡前茶：咖啡因可能引起血压波动和失眠。

长期适量饮用淡茶可能降低冠心病发病率（研究显示喝茶3年以上人群发病率仅为不喝茶者的一半），但需结合个体情况调整。若合并胃病或心律失常，建议咨询医生后再饮用。