冠心病人怎么样活动方便

冠心病患者进行适当运动对心脏健康有益，但需注意选择安全、温和的运动方式。以下是适合冠心病患者的运动建议：

1. 散步：最简单安全的运动方式，每天30分钟可增强心肺功能，改善血液循环。重度患者建议从短距离、慢速开始

2. 慢跑：适合轻中度患者，需在适应步行后逐步开始，注意控制速度和距离

3. 太极拳/八段锦：动作舒缓，能调节呼吸、改善心脏供血，特别适合康复期患者

4. 游泳：全身性低冲击运动，但需提前咨询医生并做好热身

5. 骑自行车：建议选择平坦路线，控制强度

注意事项：

建议每周运动3-5次，出现胸痛、呼吸困难需立即停止并就医。