水质的硬度影响冠心病

1. 负相关性

多项流行病学调查表明，饮用硬度较高的水（富含钙、镁离子）与冠心病死亡率呈负相关。例如，美国对163个城市的调查发现，硬水地区居民心血管疾病死亡率显著低于软水地区。类似结论在加拿大、芬兰等多国研究中得到验证。

2. 保护机制

3. 争议与限制

尽管多数研究支持硬水的保护作用，但世界卫生组织指出当前证据尚不足以制定饮用水硬度标准。部分研究认为需进一步分析钙镁比例（理想比例1:2）及个体差异。硬水过量可能增加肾结石风险。

建议：

- 无需刻意选择软水，符合国家标准（如我国生活用水硬度