有关冠心病的工休座谈会

一、洞悉疾病核心知识

让我们以“河道与土壤”的比喻，深入了解冠状动脉粥样硬化导致心肌缺血的运作机制。还要关注疾病的危险因素，其中不乏我们熟知的十大诱因，如年龄（尤其是40岁以上的高危人群）、吸烟、高血压、高血脂、糖尿病以及肥胖等。典型的症状表现如胸骨后的压榨性疼痛（持续3-5分钟）、胸闷气短，这些症状可能会向左肩及下颌放射。

二、急救与康复指南

面对突发状况，我们需要知道急救的四步法：立即舌下含服硝酸甘油（坐姿服用），如15分钟后未缓解则应立即拨打120求助。进行心肺复苏时，按压为5cm，频率维持在100-120次/分钟。在康复阶段，术后第3天便可开始踝泵运动。推荐患者进行八段锦或太极拳等运动，且运动心率不超过（170减去年龄）的次数。体外反搏治疗也是一种通过机械辅助改善心肌供血的有效方式。

三、患者管理要点

在疾病管理过程中，有一些重要的注意事项需要牢记。服用他汀类药物时，应禁食柚子及其制品，以免发生药物反应。在日常生活中，每日盐的摄入量应控制在3克以内（建议使用控盐勺）。起床时，遵循“三个30秒”原则，防止跌倒。建立病友微信群，便于推送服药提醒和复诊攻略，加强病友间的交流与支持。

四、特色活动展示

我们策划了一系列富有特色的活动，旨在帮助患者更好地了解和管理自己的健康状况。邀请康复患者分享支架术后管理经验，以现身说法的方式给予病友鼓励与指导。活动中还包含急救演示、猜数字游戏等互动环节，让现场氛围轻松活泼。通过微电影等多媒体教学形式，强化疾病认知。现场征求患者对于医疗服务的改进建议，以期提供更贴心、更完善的医疗服务。让我们共同努力，为健康加油！