出现这些症状，警惕脑膜炎！

时常感到发热、头晕目眩、恶心欲吐吗？或许你以为这是感冒或颈椎病的征兆，我要告诉你，这也许是脑膜炎在暗中作祟。究竟是怎么回事呢？让我们一起来看看，你是否出现了以下这些症状。

发热：当中枢神经系统的脑膜被微生物侵袭时，体温调节中枢可能受到影响，导致发热。这种发热可能伴随着寒战。

头晕与头痛：在90%的脑膜炎病例中，患者会经历头晕和头痛的症状。随着病情的进展，这些症状会逐渐加剧。

颈部僵硬：脑膜炎可能导致颈部肌肉痉挛，使得颈部无法自由弯曲或伸直，以至于无法触及胸骨。

呕吐：软脑膜受到感染后，颅内压升高，可能导致呕吐。严重时，这种呕吐可能呈现喷射状。

意识障碍：如果颅内压进一步升高或病原体直接侵袭脑组织，还可能导致嗜睡、昏迷等意识障碍。

一旦发现上述症状，请务必及时到医院接受检查。以下是一些日常需要注意的事项：

注意休息：保持良好的作息习惯，每晚睡眠八小时，避免长时间熬夜。按时上床起床。

清淡饮食：以清谈、营养的饮食为主，减少辛辣、油腻食物的摄入，如辣椒、肥肉等。多摄取新鲜的蔬菜和水果，如苹果、西兰花等。

适当运动：每天进行半小时至一小时的运动，如跑步、跳绳、打羽毛球等，有助于增强体质。

及时就医：身体如有不适，务必及时寻求医生的帮助，切勿拖延，以免延误病情的治疗。

温馨提示：脑膜炎并不可怕。只要积极配合治疗，预后通常是比较良好的。勇敢面对，及时就医，你会度过这个难关的！