如何预防糖尿病足？做好这4点很关键

糖尿病并发症中，最令人担忧的莫过于糖尿病足。因其感染易扩散至深部组织，加速溃疡发展，如控制不当或治疗不及时，可能导致截肢的严重后果，给患者身心健康带来巨大打击。对于糖尿病患者而言，预防糖尿病足尤为重要。

那么，糖尿病患者该如何预防糖尿病足呢？

要控制好血糖。患者应将血糖维持在7mmol/L，餐后10mmol/L的范围内。日常饮食应定时定量，采用少食多餐的方式，并在餐后进行适量的散步，以帮助稳定血糖。水果的摄入也应计算在日常总热量之中，避免过量。

要按医嘱用药。患者应在医生的指导下服用降糖药物或注射胰岛素，不可私自调整剂量。定期检测血糖，根据血糖变化调整用药。若用药无法控制血糖，应及时就医，寻求专业医生的帮助。

保护足部也至关重要。患者需每日检查并护理足部，避免低温烫伤。穿鞋时应配备减压鞋垫，有条件的话可定制治疗鞋。若足部出现伤口，应及时清洗上药。若伤口长时间无法愈合，应尽快就医诊治，避免感染加重。

患者还应保持良好的生活习性。限酒，保持充足的睡眠，坚持适当的运动和饮食习惯，以提高免疫力，降低并发症风险。

如果不幸患上糖尿病足，患者必须积极治疗，并多加注意。在治疗过程中，如出现溃疡，应尽早愈合。对血管功能进行评估和针对性处理。日常生活中，减少足部压力至关重要，患者应穿舒适的鞋子，避免鞋内物品扎伤脚底。爱护足部，预防受伤是预防糖尿病足的关键。只有通过全面的预防和治疗，才能有效避免糖尿病足的严重后果，维护患者的身心健康。