女子患结石十余年毁掉一个肾

唐女士的故事是一个关于忽视与后悔的故事。在长沙望城生活的她，十多年前就发现了左肾的小结石，因为结石小且无痛痒，她选择了忽视。今年体检时，发现结石已经长满了整个肾脏，导致了肾萎缩，不得不进行肾脏切除手术。这个令人痛心的案例，警示着公众不要忽视肾结石这一常见疾病。

唐女士今年已经五旬有余，回忆起来，她在十多年前就察觉到了左肾的小结石。那时的结石微小，没有任何不适的症状，唐女士便没有过多关注。今年二月的体检结果令人震惊，她的左肾结石已经疯狂生长，覆盖了整个肾脏，并导致了左肾萎缩。面对这样的状况，唐女士只能来到湖南省人民医院泌尿外科寻求治疗。

杨科主任带领的团队发现，唐女士的左肾里长满了大大小小的结石，最大的结石足有3×4cm之大。左肾已经失去了功能，经过与唐女士及其家人的充分沟通，决定进行左肾切除手术。手术顺利完成后，唐女士经过恢复，于三月初出院。

杨科主任指出，很多人存在一个误区，认为结石只要不疼痛就不需要治疗。这是一个极其危险的想法。当肾脏出现小结石时，如果不定期复查并任由其慢慢变大，最终可能会导致严重的后果。杨主任强调，预防结石的发生，可以从以下几个方面着手：合理的饮食和饮水习惯、适当的运动、控制体重以及定期体检。

合理的饮食和饮水习惯对于预防结石至关重要。应该多喝水，少喝含糖饮料，因为含果糖的饮料会增加患肾结石的几率。每日食盐的摄入量也应控制在5克以内，因为过多的钠盐会导致尿钙排泄增加。对于草酸盐结石患者，应忌食或少食含草酸高的食物。适当的食用柑桔类水果可以增加尿中枸橼酸（结石抑制因子）的含量，有助于预防结石的发生。

杨主任提醒，每个人都要根据自己的身体状况，选择合适的运动方式，如跑步、游泳等，增加机体免疫力和代谢能力。肥胖者应该减轻体重，因为肥胖容易导致结石形成。每年的定期体检是预防结石的重要措施。发现结石后应及时治疗，避免造成不良后果。

通过这个案例，我们不仅要引起对肾结石的重视，还要在日常生活中做好预防工作，保持健康的生活方式，定期体检，早发现、早治疗，避免造成不可挽回的后果。