牛奶和什么一起用可以保养皮肤

生活中的女性，对天然水果制作的面膜情有独钟，特别是富含维生素C的苹果、黄瓜和柠檬等。这些水果中的营养成分却难以被皮肤直接吸收，局部补水效果虽好，但在美容护肤方面，更多可能是一种心理作用。这是因为皮肤能够吸收的营养物质必须是脂溶性的。化妆品中的营养通常是以水包油或油包水的形式存在，以便于营养物质能够通过脂溶的方式被皮肤吸收。那么，究竟怎样利用牛奶来保养皮肤呢？

古代女性的护肤秘诀，我们会发现牛奶是其中的重要元素。无论是洗脸还是沐浴，牛奶都是古代女性追求肌肤洁净柔白的秘密武器。以著名的杨贵妃为例，她利用牛奶满足了女性对肌肤白皙娇嫩的渴望。

牛奶含有脂肪，能够让所含的维生素通过脂溶性的方式渗透皮肤，使营养物质得到有效吸收。从皮肤生理角度来看，这种做法至少是科学合理的。相比于所谓的胶原蛋白等现代护肤成分，牛奶更能让皮肤获益。加入珍珠粉、燕麦等其他成分，还能让牛奶面膜发挥不同的功效。

接下来为您介绍几种牛奶面膜的配方：

1. 牛奶+燕麦：将2汤匙燕麦与半杯牛奶调和，在火上稍微加热后，温热时敷在脸上，10分钟后用温水洗净，可有效去除肌肤的斑点、痤疮、雀斑和黑头。

2. 牛奶+橄榄油：以鲜牛奶50毫升为基础，加入4-5滴橄榄油和适量面粉调匀后敷面，保留20分钟并洗净，可增强皮肤的弹性和活力，使肌肤变得清爽润滑。

3. 牛奶+食醋：牛奶具有紧致肌肤的功效。若早晨起床发现眼皮浮肿，可将牛奶与醋加开水调匀后，在眼皮上按摩数分钟，再热敷即可消肿。或者将化妆棉浸入冻牛奶中，敷在浮肿的眼皮上约10分钟，然后用清水洗净。

4. 牛奶+食盐：混合牛奶和盐可以改善粗糙的肌肤并去除皮屑。将食盐在小罐中融化后，加入等量的脱脂奶粉和温热的浴缸水中，浸泡20分钟后进行日常洗浴。每周使用一次即可告别粗糙。

最后介绍一种通用且效果优良的面膜配方：牛奶与面粉混合。这种面膜特别适合中性肌肤。如果是油性肌肤，则可以使用脱脂乳代替牛奶，乳脂能有效改善皮肤干燥现象，而去脂的牛奶面粉面膜能极大改善肤质。这种面膜是许多女性的护肤佳品。