尿毒症是什么原因导致的

近年来，中国尿毒症患者的数量呈现出惊人的增长趋势，仅2017年就新增近十万患者。除了医疗技术的进步和人口老龄化等普遍因素外，慢性病的持续高发也是导致尿毒症人数激增的重要原因。深入导致尿毒症的三大病因，对我们预防和治疗这一疾病至关重要。

高血压是其中之一。据统计，中国有高达2.7亿人患有高血压，然而仅有少部分人的血压得到了有效控制。高血压会使肾小球毛细血管内压力升高，从而损害肾脏，长期下去会引发肾间质纤维化、肾小球动脉硬化等病变，大大加速肾脏功能的衰退。对于高血压患者，控制血压至关重要，除了按时按量服用降压药、定期监测血压外，减少盐的摄入是控制血压的关键。中国人平均每天的盐摄入量远超世界卫生组织推荐的标准，尤其是盐敏感性的高血压患者，更需要严格控制盐的摄入，包括各种含盐的调味品。

糖尿病也是导致尿毒症的重要原因。糖尿病肾病是糖尿病患者常见的并发症之一，近年来在我国的发病人数不断上升，已经成为导致尿毒症的第二大病因。权威数据显示，中国有超过10.4%的人患有糖尿病，其中大部分患者并不知道自己患病。糖尿病患者的肾脏病变筛查至关重要，包括尿常规、尿蛋白与肌酐比值等指标。诊断为糖尿病肾病后，除了控制血糖、改变饮食习惯外，患者还需要适当限制饮食中的蛋白质，并遵循优质低蛋白饮食的原则。

排在首位的是慢性肾小球肾炎，也是人们常说的“肾炎”。在中国，这是导致透析的第一大病因。这种炎症更多是由于自身免疫系统的异常引发的“无菌性炎症”，常见的症状包括蛋白尿、血尿、高血压、水肿等。慢性肾小球肾炎患者通常需要应用激素、免疫抑制剂等药物治疗，同时配合饮食和生活方式的改变。避免高盐、高蛋白饮食和不良生活习惯，如熬夜、憋尿等，可以有效延缓肾脏病的进展，大大降低尿毒症的风险。

高血压、糖尿病和慢性肾小球肾炎是导致尿毒症的主要病因。对于这三种疾病，早期发现、及时治疗和良好的生活方式干预是降低尿毒症风险的关键。我们每个人都有责任关注自己的健康，了解这些疾病的知识，采取积极的预防措施，让尿毒症远离我们的生活。