女性如何保养 能让肌肤白里透红

随着人们对美的追求日益升级，美白早已不再是单纯追求白皙的时代。现在的美白要求的是透亮、健康和红润的肌肤。许多人的肌肤似乎仍处在沉睡状态，无论涂抹多少保养品，都难以焕发应有的光彩。为此，我们需要重新审视我们的保养方式。

保养的最佳时机是在睡前，这是一段能让肌肤充分吸收营养的宝贵时间。在这个时段进行保养，可以事半功倍。想要拥有红润的肌肤，不妨试试以下的甜蜜功课。

红酒面膜是一个极好的选择。红葡萄酒富含多种矿物质、抗氧化的多酚、维C等成分，能够改善肤色，预防动脉硬化和心脏病，并有助于改善手脚冰凉等冷虚症。如果不习惯葡萄酒的口感或担心酒精摄入过量，可以直接将葡萄酒的健康益处用于面部。将红葡萄酒均匀洒在一次性面膜布上，敷脸5分钟（敏感肌肤除外），你会发现自己脸色变得更加红润。

除了红酒面膜，交替使用牛奶蜂蜜面膜、香蕉柠檬面膜等也是不错的选择。每天洁面后用手轻轻拍打脸部，这是一种零成本的美容方法，可以帮助制造红润的肤色。好习惯的女人往往拥有好脸色，这正是“没有丑女人只有懒女人”的真实写照。

为了增加肌肤的热度和弹性，促进肌肤的血液循环是极其重要的。这可以通过交替使用冷热水洗脸、使用冷藏的化妆水、涂乳液前搓热手掌等方式来实现。如果出现细纹，可以通过外涂维生素E来消除。维生素E能加快皮肤新陈代谢，促进血液循环，帮助细胞修复和再生。

在繁忙的生活中，给自己一个舒适的泡澡时光也是至关重要的。热水澡能让温暖迅速包裹身体，促进全身血液循环。如果第二天有约会，前一天晚上泡个热水澡，你会发现自己的气色格外好。

俗话说:“三分医，七分养，十分防。”养生是一条漫长的路，越早开始，受益越多。除了以上的保养建议，还有许多中医养生的常识值得我们了解。比如消除女性腋下副乳的方法、春季如何饮食以小细纹、大S推荐的滋养肌肤银杏茶等等，都是我们可以的领域。

美丽是一个综合的过程，需要我们在日常生活中注重细节，养成良好的生活习惯。只有这样，我们才能拥有健康、透亮的肌肤，真正实现美白的目标。