上海入职体检

职场新人的健康护航：入职体检全攻略

关于入职体检，许多即将走进职场的大学生或许都心存疑惑。今天，LZ想分享一些过往的经验，帮助大家了解入职体检的基础知识和流程。

在选择体检机构时，一般推荐选择三甲医院或专业的健康体检中心。体检的价格因项目和套餐而异，常规入职体检的价格通常在88至200元之间。以复旦大学附属华山医院的入职体检流程为例，我们来详细一下体检的各个环节。

一、体检前准备

求职过程中的体检环节至关重要，不容轻视。为了能够顺利通过各种检查，提前的准备工作必不可少。

1. 如果你即将参加大型企事业单位的招聘，如国考、事业单位或国企，且对自己的身体状况不太放心，建议在体检前自行前往医院进行几项重要检查，以防在用人单位安排的体检中出现意外情况。

2. 如果是普通企业的入职体检，则无需过于紧张，但仍需做好充分准备。这包括注意饮食健康、保证睡眠质量、注意个人卫生、避免过度减肥以及保持良好的作息和饮食习惯等。

二、体检当天注意事项

当天早饭不要吃，因为需要抽血。建议抽完血、做完B超后适当进食、喝水。体检时请带上身份证、一寸照片，并确保手机有电以便缴费。女性应避免在经期进行体检。

三、体检阶段详解

入职体检通常包括内科、外科、眼科、耳鼻喉科的常规检查，以及辅助检查如胸片、心电图、肝功能、血常规、尿常规、肾功能和B超等。特别提醒，量血压时要深呼吸以放松，尿检取样时要选择中段尿。

四、体检后的工作

完成体检后，要仔细核对项目是否有遗漏，询问报告领取时间。拿到报告后，建议扫描存档，这不仅有助于关注个人身体状况，也可为今后的求职提供参考。

碎碎念：每次体检都是一次对自己身体状况的深入了解。虽然可能并无大碍，但个别指标的变化也是身体状态的反映。建议注重日常饮食和生活习惯的调整，适度减肥，避免熬夜，保持心情愉悦。

入职体检是走上社会的重要一环。通过了解体检的基础知识和流程，我们可以更加顺利地迎接职场的挑战。关注身体健康，从日常点滴做起，让我们以最佳状态迎接未来的职场生活。