男性标准体重对照表公布，男性体重身高体重标准对照表

男性标准体重对照表介绍：身高体重的完美比例

你是否曾为自己的体重而烦恼？想知道自己的标准体重是多少吗？现在，我们为你提供一份男性标准体重对照表，帮助你找到身高体重的完美比例。

每个人的标准体重并不是一成不变的，而是随着身高的变化而变化。根据世界卫生组织提供的计算方法，（身高cm-80）再乘以70%，就能得到标准体重。而在这个标准体重的基础上，正负10%的范围内都属于正常体重范围。

体重是反映人体健康状况的重要指标之一。过胖或过瘦都可能影响身体健康，也不给人健美感。了解自己的标准体重，对于保持健康非常重要。

大量的统计数据表明，反映正常体重的理想而简单的指标可以通过身高体重关系来表示。由于统计方法不同，有很多公式可以用来计算标准体重。无论使用哪种公式，超重的人都需要注意饮食和运动。尽量避免暴饮暴食，适量运动，保持体重在正常范围内，以预防其他异常疾病的发生。

了解自身的身高体重比例，掌握自己的标准体重，是保持健康的重要一环。希望每位男性朋友都能通过合理的饮食加上科学的运动来进行体重的合理控制，达到理想的身高体重比例，拥有更健康、更自信的生活。