人体失温是什么意思

人体失温症是一种由于人体核心温度（包括大脑、心肺等主要器官的温度）热量流失速度超过产热速度，导致体温降至35℃以下的状态。以下是关于这一病症的重要信息。

核心表现：

体温标准：我们通常的体温约为37℃，一旦体温降至35℃以下，即可定义为失温症。

轻度症状：表现为寒颤、四肢冰凉、意识模糊、语言不清。此时体温处于32-35℃之间。

中度症状：寒颤消失，出现意识障碍，甚至反常的脱衣行为。体温处于28-32℃之间。

重度症状：昏迷、心肺功能衰竭，情况严重甚至可能危及生命。体温低于28℃。

常见诱因：

环境因素：低温、潮湿及大风等恶劣环境会加速人体热量的流失。

自身状态：体力透支、衣物湿透或保暖不足也会增加失温的风险。

急救措施：

轻度至中度失温：立即将患者转移至温暖环境，更换湿冷的衣物，保持身体干燥，饮用热糖水以补充热量，并用热水袋温暖身体的核心区域（如腋窝、颈部等）。

重度失温：情况危急，需立即送医救治。在此过程中，应避免剧烈移动患者，以防引发心室颤动。

预防建议：

在寒冷环境中，务必保持衣物干燥，避免长时间暴露于低温环境中。及时补充高热量食物，并密切监测体温变化，可以有效预防失温症的发生。值得注意的是，失温症并非仅在严寒环境中发生，夏季潮湿环境或溺水情况也可能引发失温症，因此大家应提高警惕。在遇到相关情况时，请按照上述方法进行处理，并及时寻求医疗救助。